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黃斑病變是指黃斑區域發生結構和功能的損壞，導致視力下降和中心視野模糊。有不少人都在說黃斑病變和玩手機有關系，今天我們來具體分析黃斑病變跟玩手機有關系嗎？以及黃斑病變的形成原理及早期癥狀，了解、預防黃斑性變，擁有健康的眼睛。

黃斑病變與玩手機有一定的關系

1、長時間近距離用眼：玩手機時，很容易出現長時間、近距離用眼的情況，眼球負擔過大。這種近距離用眼會使得眼睛的焦距始終固定在一個距離上，黃斑區域接受光線的強度過大，容易造成黃斑病變。

2、視覺疲勞：長時間玩手機容易導致視覺疲勞，這是由于眼睛眨眼次數減少、眼部肌肉長時間處于緊張狀態而引起的。視覺疲勞會引起眼睛干澀、疼痛、視力模糊等現象，而這些癥狀也常常是黃斑病變的早期癥狀。

3、藍光輻射：藍光也有可能會引起黃斑病變，不過手機散發的藍光能量比較低，對眼睛的影響不大，不會引起黃斑病變，不過長時間熬夜萬碩歐吉對人體的深海比較大，不太建議大家長時間玩手機。

玩手機過度、長時間近距離用眼，都可能增加發生黃斑病變的風險，不過不是主要原因。因此，黃斑病變與玩手機的關系不大。熬夜玩手機對于身體的損傷也是比較大的，不建議大家長時間玩手機。

黃斑病變的形成原理

1、年齡因素：隨著年齡的增長，黃斑區域的視網膜色素上皮細胞會逐漸老化和退化，導致黃斑區域功能下降。這就是黃斑區域的老年性黃斑變性。

2、炎癥反應：眼睛出現炎癥，如葡萄膜炎、視網膜血管炎等，導致黃斑區域的細胞損傷和視覺功能下降，有可能會引發黃斑病變。

3、營養缺乏和代謝異常：營養缺乏和代謝異常會使黃斑區域的細胞容易受到損傷，出現黃斑病變的情況。

4、遺傳：黃斑病變也有一部分與遺傳有關。某些基因突變會導致黃斑區域細胞功能異常，從而引發黃斑病變。

5、其他因素：長期暴露在藍光、日光等環境中，眼外傷，青光眼、白內障、視網膜手術后，都有可能會引發黃斑性變，并且高度近視也有可能會引起黃斑病變。

黃斑病變的早期癥狀有哪些

1、中心視力下降：黃斑中心視力下降病變的早期癥狀通常是中心視力下降，看前邊的東西模糊不清。

2、視力模糊或變形：有些患者早期會出現視力模糊或者視物變形的癥狀，例如直線看起來彎曲。

3、視覺變暗：黃斑病變可能導致對于顏色的感知異常，看東西的時候顏色變暗。

黃斑病變的早期癥狀有中心視力下降、視力模糊或變形、視覺變暗等情況，黃斑病變在早期么有特別的癥狀，如果眼睛不舒服，記得到醫院做眼睛的檢查，查看眼睛情況。

預防黃斑病變的方法

1、注意用眼衛生：避免長時間近距離用眼，經常休息，定時進行眼部休息運動，適當遠眺，減輕眼部疲勞。

2、減少藍光、日光輻射：使用具有藍光過濾功能的屏幕保護器或眼鏡，可以有效減少藍光對眼睛的傷害。

4、合理飲食：多吃蔬菜、水果等，減少刺激性此物的攝入，增加眼部細胞的抵抗力。高血糖的人群也需要控制血糖。

5、定期檢查：定期進行眼底檢查，出現黃斑病變的情況，早發現早治療。

綜上所述，玩手機與黃斑病變之間存在一定的關系，長時間玩手機會出現眼疲勞，進而引發黃斑病變。但眼睛出現視線模糊、變形，看東西變暗等情況，及時到醫院檢查眼睛。平時也要注意用眼衛生和時間，減少藍光、日光輻射，合理飲食，并定期檢查眼睛，發現問題，及時治療。